روانشناسی

10 حقیقت خواندنی درباره سلبریتی های محبوب هالیوود

مزایده یک جمجمه دایناسور 276 هزار دلاری در سال 2007 به رقابتی میان 2 ستاره مشهور هالیوود، نیکلاس کیج و لئوناردو دیکاپریو بدل شد که اولی برنده آن بود.

12 دی 1401

نقش پروبیوتیک ها در دستگاه گوارش

باکتری ها سالیان طولانی به عنوان دشمنان انسان شناخته می شدند و از همین رو در ابتدا تصور میشد که باید با تمام آن ها به مبارزه پرداخت. اما با توجه به تحقیقات و دانسته ها و یافته های علمی می دانیم در ساخت داروها، هورمون ها، واکسن ها، آنزیم ها و بسیاری از ترکیبات...

9 دی 1401

تاریخچه کاروانسراهای عباسی

نام کاروانسرای عباسی به گوش تان خورده است؟ به چند شهر سفر کرده اید و متوجه شدید کاروانسرای شاه عباسی دارد؟ چرا همه این کاروانسراها یک نام دارند! آن هم کاروانسرای شاه عباشی. توجه به همین نکته کوچک سبب می شود کم کم در مورد کاروانسراها نکته مبهمی برایمان...

8 دی 1401

چرا پس از لاغری، دوباره چاق می شویم؟

دلایل زیادی برای چاقی مجدد وجود دارند. در درجه اول، مغز از کاهش وزن متنفر است، زیرا کاهش وزن را به معنی کاهش شانس بقا تفسیر می کند، به همین دلیل هر کاری می کند تا وزن شما برگردد.

26 آذر 1401

استرس تان تقصیر این چاشنی پرطرفدار است!

تحت کنترل نگه داشتن استرس کلید سلامتی و تندرستی شما است. اگر پیش تر چندین راه عالی را برای کاهش استرس می دانستید از جمله ورزش، مدیتیشن و خواب خوب شبانه اکنون متخصصان می گویند یک راه خاص وجود دارد که ممکن است بتوانید با ایجاد یک تغییر جزئی در زندگی روزانه...

15 آذر 1401

نکاتی در خصوص بزرگ تر جلوه دادن آپارتمان های کوچک

بزرگ ترین مشکل در آپارتمان های کوچک از بین بردن احساس فشردگی است. استفاده از رنگ های روشن برای بزرگ تر نشان دادن فضا بسیار مهم است. از طرفی نورپردازی نیز عامل بسیار مهمی برای این کار به شمار می آید. اتاق هایی با نور طبیعی فراوان یا فضاهایی با نور کافی ،...

3 آذر 1401

پرتقال؛ محرک گوارش و ضد یبوست!

پرتقال دارای طبع معتدل است و ترکیباتی نظیر روغن فرار، نشاسته، چربی، قند نوعی ماده تلخ، فلاونویید ها و ویتامین های A و B و C را دارد بعلاوه املاح معدنی به ویژه سدیم که در پرتقال رسیده به وفور یافت می گردد.

7 آبان 1401

8 راه حل برای اینکه بتوانید در مواقع ضروری کل شب را بیدار بمانید

خواب کافی به حفظ وزن در محدوده سالم یاری می نماید، خطر ابتلا به بیماری های مزمن مثل دیابت و بیماری قلبی را کاهش می دهد، خلق و خو را بهبود می بخشد و در افزایش تمرکز مؤثر است. بچه ها و نوجوانان به خواب بیشتری احتیاج دارند، اما هر چقدر سن بالاتر می رود احتیاج...

5 آبان 1401

لنز هوشمندی که می تواند آب سیاه را تشخیص دهد

پژوهشگران آمریکایی، فناوری چشمی جدیدی را برای نظارت راحت تر و دقیق تر بر فشار داخل چشم بیماران ابداع نموده اند.

26 مهر 1401

10 صحنه آغازین نفس گیر فیلم های علمی، تخیلی

معمولا صحنه آغازین لحن و فضای یک فیلم علمی-تخیلی را تعیین می کند. اگر چنین صحنه ای مجذوب کننده و نفس گیر باشد، بینندگان مجذوب فیلم خواهند شد.

18 مهر 1401

5 باور اشتباه اما رایج درباره میگرن که باید بدانید

اغراق نیست اگر بگوییم که میگرن حتی می تواند راه رفتن یا صحبت کردن فرد مبتلا را سخت کند، عده ای حتی از حساسیت به نور یا بو و بعلاوه حالت تهوع رنج می برند. در اینجا 5 باور غلط رایج درباره میگیرن که باید بدانید را آنالیز می کنیم.

20 شهریور 1401

فواید بی نظیر ماسک ماست و طرز تهیه انواع آن

ماست یکی از مواد غذایی سالم و خوش طعمی است که در اختیار ما قرار گرفته است و با مصرف روزانه آن می توانیم احتیاج بدن به ویتامین ها، مواد مغذی و مواد معدنی را تامین کنیم. حتی از این ماده غذایی می توانیم برای تهیه میان وعده ها هم استفاده کنیم و از خوردن میان...

15 شهریور 1401

برای پیشگیری از آرتروز زانو چه کنیم؟

تهران (پانا) - آرتروز زانو یکی از شایع ترین بیماری های تخریبی مفصل هاست که به دلایل مختلفی ایجاد می گردد. برخلاف تصور عموم که گمان می نمایند بیماری آرتروز زانو، اغلب در افراد مسن رخ می دهد اما این روزها نیز بسیاری از جوانان با انواع بیماری آرتروز دست و...

28 مرداد 1401

سروش صحت؛ یک پرکار خوش شانس بااستعداد

زمانی که سروش صحت در مدرسه به دانش آموزانش شیمی درس می داد، تصور نمی کرد دست روزگار او را به یکی از طنازترین افراد سینمای ایران تبدیل کند. یک معلم شیمی که به قول خودش با آن ابروهای کلفت، خشک، جدی و خشن به نظر می رسید اما گذشت روزگار ما را با فردی حساس، آرام...

21 مرداد 1401

12 نکته مهم نگهداری کاکتوس در تابستان از آبیاری تا نور مناسب

آیا با اصول و قواعد نگهداری از کاکتوس در تابستان و یا دیگر فصل های سال آشنایی دارید؟ بسیاری افراد کاکتوس را با صفت می شناسند و به همین علت هم نسبت به خرید آن اقدام می کنند. از طرف دیگر کاکتوس ها انواع مختلفی دارند و بسیار متنوع هستند. مخصوصا برای هدیه دادن...

10 مرداد 1401

رفع درد شانه به روشی نو

دانشمندان دانشگاه هاروارد در مطالعه اخیر خود روشی را برای بازیابی تاندون ها و عضلات آسیب دیده ابداع کردند.

2 مرداد 1401

7 عادت ساده که زندگی شما را متحول می نماید

در زندگی پر دغدغه امروزی و در میان هزاران خبر، راه هایی هم وجود دارند که با یاری آن ها بتوان زندگی شاد و توام با سلامت را تجربه کرد.

31 تیر 1401

11 دلیل اصلی ریزش مو در زنان و راهکارهایی برای جلوگیری از آن

ریزش مو شیوع نسبتا بالایی دارد و می تواند تجربه ای تلخ به خصوص برای زنان باشد. ریزش مو در زنان علت های متعددی دارد و حتی ممکن است گاهی چند علت با هم، دست به دست هم دهند و باعث ریزش مو شوند. در ادامه این دلایل را بخوانید تا راهکاریی برای حل این مسائل پیدا...

28 تیر 1401

چگونه می توانیم آکروفوبیا یا ترس از ارتفاع خود را کاهش دهیم و درمان کنیم؟

ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا یکی از شایع ترین فوبیا ها است. تخمین زده می گردد 3 تا 5 درصد از جمعیت از آکروفوبیا رنج می برند. آکروفوبیا یک نوع اختلال اضطرابی است که در آن زمانی که فرد به ارتفاعات بلند فکر می نماید یا در ارتفاع قابل توجهی قرار می گیرد، ترس و...

15 تیر 1401

10 فایده شگفت انگیز موسیقی برای فکر و روان

تاثیر موسیقی بر مغز انکار ناپذیر است. گاه منجر به پرورش غم و افسردگی می گردد و گاه نشاط و شادی را به وجود انسان می بخشد.

10 تیر 1401
تعداد: (65)