دوچرخه سواری

ساخت برج هایی با مصالحی از جنس انسان

شاید تا به حال نام منطقه کاتالونیای اسپانیا به گوشتان نخورده باشد؛ کاتالونیا منطقه ای در اسپانیاست که مردم آن رسوم عجیب وغریب زیادی دارند.

8 تیر 1402

راهنمای گذراندن تعطیلات تابستانی عالی همراه با بچه ها در 11 مرحله

این روزها امتحانات سرانجام سال تحصیلی در حال اجرا است و همین می تواند برترین نشانه نزدیک شدن به تعطیلات تابستانی باشد. همواره بچه ها از اینکه تابستان آغاز می گردد خشنود هستند اما معمولا والدین به مقدار آن ها خشنود نمی شوند. چون قرار است 3 ماه بچه ها در...

18 خرداد 1402

13 عبارت متداول والدین که بچه هایشان را در بزرگسالی دچار بحران می نماید

در اینجا فهرستی از عباراتی را مرور می کنیم که می توانند بر بچه ها تأثیر منفی بگذارند، حتی اگر والدین از گفتن آن ها منظوری نداشته باشند.

12 فروردین 1402

10 هتل برتر در کاپادوکیا

برخی از گردشگران، پیش از سفر فکر می کنند که نباید بودجه زیادی را برای اقامتگاه و هتل اختصاص دهند. چرا که قرار است فقط در هتل بخوابند و بیشتر زمان سفر را بیرون باشند. اما اگر خوب نخوابید، صبحانه خوبی نخورید، یا نتوانید از یک حمام تمیز و استاندارد استفاده...

19 دی 1401

در سفر به کانادا کجا بریم؟

کانادا به عنوان دومین کشور بزرگ دنیا شناخته می گردد و بخش عظیمی از آن را طبیعت وحشی در بر گرفته است. یکی از جاذبه های اصلی کانادا نیز طبیعت گسترده و بکر آن به شمار می رود که بسیار زیبا و خیره کننده به نظر می رسد و می تواند اوقات بسیار خوبی را برای بازدیدکننده...

12 آبان 1401

هتل های پنج ستاره کیش که جنوب گردی را بی نظیر می نمایند!

هتل های پنج ستاره کیش و معرفی برترین های آن موضوعی است که ما در این متن قصد داریم در خصوص آن با شما صحبت کنیم. جزیره کیش یکی از زیباترین جزایر کشور بوده و مقصد بسیاری از ایرانی ها و جهانگرد های خارجی نیز می باشد. همجواری با خلیج فارس، فراهم بودن تفریحات...

13 شهریور 1401

آلودگی هوا، بهای گران توسعه

آلودگی هوا، معضلی که امروزه شهرهای بزرگ و صنعتی جهان با آن دست به گریبان هستند، پدیده تازه ای نیست و سابقه ای طولانی دارد. در این مقاله با تاریخچه مختصری از آلودگی هوا، تعریف آلودگی و روش هایی برای مقابله با آن آشنا می شویم. با خبرنگاران همراه باشید.

30 فروردین 1401

تجربه زندگی ژاپنی در اوساکا

6 پیشنهاد دیدنی اوساکا، ژاپنبه سرزمین شگفتی ها خوش آمدید. از جزایر کوچک و زیبا گرفته تا شهرهای بزرگ و مدرن، ژاپن کشوری است که گذشته و آینده را در ترکیبی متعادل به نمایش می گذارد. اگر عاشق ماجراجویی و کشف فرهنگ و تاریخ هستید، ژاپن برای شماست! اوساکا دومین...

27 فروردین 1401

تماشایی ترین کوه های دنیا که بی شک عاشقشان خواهید شد

زیباترین کوه های دنیاکوهنوردی یکی از محبوب ترین تفریحاتی است که نه سن و سال می شناسد و نه ملیت؛ افراد زیادی هستند که به این ورزش علاقمندند و دوست دارند که هرکجای دنیا که می فرایند، به زیباترین کوه آن نقطه رفته و در آن کوهنوردی نمایند. شما نیز اگر تصمیم...

20 فروردین 1401

با چند روش خانگی و موثر، چاقی شکم و پهلو را درمان کن!

کاهش چربی در ناحیه شکم و پهلو یکی از دغدغه های مهم افراد برای رسیدن به اندام ایده آل است. یکسری از تمرینات ورزشی و بعلاوه تغییر در سبک زندگی می تواند افراد را برای رسیدن به این هدف یاری کند. امروزه با توجه به تقاضای بالا برای محصولاتی که چربی شکم و پهلو...

8 دی 1400

آیا ورزش کردن باعث افزایش تستوسترون می شود؟

ورزش کردن باعث افزایش سطح تستوسترون (T) می شود اما تمام ورزش ها تاثیر یکسانی ندارند. برای کسب اطلاعات درباره ارتباط بین ورزش و سطح تستوسترون، تمرین هایی که باعث افزایش آن می شوند به خواندن ادامه دهید.

3 آذر 1400

پارک ملی جاسپر، جایی عالی برای طبیعت گردی در کانادا

مطمئنا چشم اندازهایی که در این پارک های ملی می بینید از بی نظیرترین و ناب ترین چشم انداز ها طبیعی اند. تا به حال پارک های ملی زیادی از این کشور را معرفی کنیم و امروز به سراغ پارک ملی جاسپر (Jasper National Park) می رویم.

22 مرداد 1400

کالری سرشیر؛ یک قاشق سرشیر چقدر کالری دارد؟

خبرنگاران | سرویس سلامت - سرشیر همراه با عسل، شیره خرما و مربا یکی از لذیذترین مواد غذایی است که می توان در وعده صبحانه میل کرد و هواداران زیادی نیز دارد. در صورتی که شما هم می خواهید این فرآورده لبنی را به رژیم غذای خود اضافه کنید، در نظر داشته باشید که...

21 اردیبهشت 1400