آرشیو دوچرخه سواری در وبلاگ سفر

شاید تا به حال نام منطقه کاتالونیای اسپانیا به گوشتان نخورده باشد؛ کاتالونیا منطقه ای در اسپانیاست که مردم آن رسوم عجیب وغریب زیادی دارند.

این روزها امتحانات سرانجام سال تحصیلی در حال اجرا است و همین می تواند برترین نشانه نزدیک شدن به تعطیلات تابستانی باشد. همواره بچه ها از اینکه تابستان آغاز می گردد خشنود هستند اما معمولا والدین به مقدار آن ها خشنود نمی شوند. چون قرار است 3 ماه بچه ها در...

کاهش چربی در ناحیه شکم و پهلو یکی از دغدغه های مهم افراد برای رسیدن به اندام ایده آل است. یکسری از تمرینات ورزشی و بعلاوه تغییر در سبک زندگی می تواند افراد را برای رسیدن به این هدف یاری کند. امروزه با توجه به تقاضای بالا برای محصولاتی که چربی شکم و پهلو...

ورزش کردن باعث افزایش سطح تستوسترون (T) می شود اما تمام ورزش ها تاثیر یکسانی ندارند. برای کسب اطلاعات درباره ارتباط بین ورزش و سطح تستوسترون، تمرین هایی که باعث افزایش آن می شوند به خواندن ادامه دهید.

خبرنگاران | سرویس سلامت - سرشیر همراه با عسل، شیره خرما و مربا یکی از لذیذترین مواد غذایی است که می توان در وعده صبحانه میل کرد و هواداران زیادی نیز دارد. در صورتی که شما هم می خواهید این فرآورده لبنی را به رژیم غذای خود اضافه کنید، در نظر داشته باشید که...