12 وسیله که برای ساخت فضای کار در خانه به آن احتیاج دارید - وبلاگ سفر

به گزارش وبلاگ سفر، کار کردن در خانه برای بیشتر افراد شبیه یک رویاست اما این موضوع چالش های خاص خود را نیز دارد. وقتی برای سر کار رفتن نیازی به خروج از خانه ندارید و محل کار شما تنها چند قدم با تخت خوابتان فاصله دارد، ترک کردن خانه و وارد شدن به فضای کار به صورت ذهنی بسیار سخت است. در چنین شرایطی چطور می توانید یک فضای کار در خانه بسازید؟

شاید به نظرتان آسان باشد که با شلوار خانگی تان روی مبل بنشینید و فکر کنید که این دفتر کار تازه شماست، اما انتخاب درست فضای کار بر میزان بازدهی شما تاثیر بسیار زیادی می گذارد. اگر دورکار هستید، بهتر است در انتخاب و ساختن یک فضای کاری دقت کافی داشته باشید تا در نهایت در وقت خود صرفه جویی کنید.

در این مقاله فهرست وسایلی را که برای ساختن یک فضای کار در خانه احتیاج دارید، برای شما نوشته ایم تا با یاری آن بتوانید بهتر و راحت تر در خانه تان کار کنید.

1. صندلی راحت و ارگونومیک

این سناریو به نظرتان آشنا نیست؟ در حالی که گردنتان در شکل نامناسبی قرار گرفته است، روی میزتان خم شده اید. چیزی که قبلا تنها یک درد آزاردهنده در کمرتان بود، به میزان ای شدت گرفته است که روی زندگی تان تاثیر می گذارد. انجام دادن حرکات کششی و راه رفتن نیز تنها برای مدتی کوتاه دردتان را تسکین می دهد.

یک صندلی راحت و ارگونومیک باعث می گردد که کمرتان در حالت استاندارد خود قرار بگیرد و به آن فشار وارد نگردد. یک مطالعه در سال 2003 نشان می دهد که بازدهی کارمندانی که به آن ها صندلی ارگونومیک داده شده بود تا 17.7 درصد افزایش پیدا کرد.

صندلی گیمینگ میزیمو مدل PS4 4B

3,500,000

3,390,000

تومان

صندلی اداری آرتینکو کد 180A9

1,098,000

تومان

انواع صندلی

مشاهده همه

2. اسپیکرهای باکیفیت

گوش دادن به موسیقی می تواند باعث افزایش آرامش، انرژی و حتی بازدهی شما گردد. بر اساس داده های یک مطالعه که در قسمت موسیقی درمانی دانشگاه میامی صورت گرفته است، آزدمودنی هایی که در حین کار به موسیقی گوش می دادند، می توانستند سریع تر و با کیفیت بالاتری نسبت به گروه دیگر (گروه بدون موسیقی) وظایف خود را انجام دهند.

داشتن یک اسپیکر عالی به شما یاری می نماید تا موسیقی مورد علاقه تان را پخش و حال و هوایتان را عوض کنید. بعلاوه می توانید با حذف سروصداهای مزاحم، روی کارتان بهتر تمرکز کنید.

اسپیکر بلوتوثی قابل حمل مدل KTS-1296

546,000

تومان

اسپیکر بلوتوثی مدل GTS-1360

175,000

136,000

تومان

انواع اسپیکر

مشاهده همه

3. چراغ رومیزی با نور ملایم برای دید بهتر

یکی دیگر از وسایل مورد احتیاج برای ساختن فضای کار در خانه، یک چراغ رومیزی یا مطالعه با نور ملایم است. چراغ رومیزی علاوه بر این که دیدتان را بهتر می نماید، نور ملایم آن باعث ایجاد یک گوشه گرم و دنج برای کار کردن می گردد و آرامش بیشتری به شما می دهد.

مطالعات نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور طبیعی، تاثیرات مثبتی بر سلامت جسم و روان آدم ها می گذارد. پس پرده ها را بکشید و اجازه دهید نور خورشید وارد اتاقتان گردد. بعلاوه کار کردن در محیط های کم نور به طوری که صفحه نمایش منبع اصلی نور شما باشد، به چشم هایتان فشار وارد می نماید و می تواند باعث خستگی چشم، تاری دید و سردرد گردد.

چراغ مطالعه مدل DL-105

102,000

تومان

چراغ مطالعه ریمکس مدل RL-E270

1,190,000

1,118,600

تومان

انواع چراغ مطالعه

مشاهده همه

4. دستیار هوشمند

اگر یک چیز باشد که به مشتریان و مشتریان بالقوه شما، پرچم قرمز نشان دهد و آن ها را از خرید یا همکاری با شما منصرف سازد، آن چیز از دست دادن جلسات و تماس های کاری است. کنترل همه ی چیزهای کوچک و در عین حال انجام دادن کارهای اصلی و مهم، می تواند استرس زا باشد. به همین خاطر دفاتر، اداره ها و مدیران اجرایی، دستیار مخصوص خود را دارند.

خوشبختانه در زمان حال، دستیارهای هوشمند مانند دستیار گوگل می توانند به شما یاری نمایند تا زمان دیدار خود را تنظیم کنید، جلسات متعددتان را رزرو کنید، تماس بگیرید و فهرستی از کارهایی که باید انجام دهید بنویسید. باید در ساعتی تعیین تماس بگیرید؟ دستیار دیجیتال هوشمندتان، به شما یادآوری می نماید. در حال اجرا کاری هستید اما ذهنتان درگیر یک کار مهم دیگر است؟ از دستیارتان بخواهید که آن را برای چند ساعت دیگر به شما یادآوری کند.

5. مت یوگا

مانند بسیاری از نیروهای کار، شما نیز باید ساعت های زیادی را پشت میز و کامپیوتر بنشینید و کار کنید. متاسفانه طرز نشستن بسیاری از ما، درست و سالم نیست، اما بیشتر از 8 ساعت در همان حالت می مانیم و کارهایمان را انجام می دهیم. یکی از برترین کارهایی که می توانید برای مقابله با زندگی کم تحرک پشت میزنشین ها و رهایی از این شرایط انجام دهید، خرید یک مت یوگا است.

شرکت های زیادی مانند گوگل، اپل، جنرال موتورز و فوربز برای ورزش یوگا ارزش زیادی قائل هستند و به عنوان بخشی از طرح های سلامت سازمانی خود، کلاس های یوگا برگزار می نمایند. یوگا فواید بسیار زیادی دارد؛ به عنوان مثال باعث افزایش انرژی و تمرکز، بهبود شرایط بدن و کاهش استرس و درد مفاصل و کمر می گردد.

اگر در یوگا مبتدی هستید، می توانید در یوتیوب ویدیوهای سطح مبتدی را پیدا کنید و در زمان استراحت خود، با آن ها ورزش کنید. از آن جایی که شما در خانه کار می کنید، وقتی که حرکت های یوگا مانند سگ سر پایین را انجام می دهید، کسی نیست که نگاه عجیب و غریبی به شما بیندازد و به همین علت می توانید با خیال راحت ورزش کنید.

زیرانداز 6 نفره مدل المپیک کد OL22

74,000

تومان

زیر انداز یوگا یوگا مت مدل TPE ضخامت 6 میلی متر

396,630

تومان

انواع مت یوگا

مشاهده همه

6. کیبورد ارگونومیک

بعد از چند ساعت کار پشت سر هم، آخرین چیزی که دوست دارید با آن سر و کله بزنید، کشیدگی و درد مچ و دست هایتان به خاطر کار کردن با کیبورد است. این درد را تحمل نکنید و از آن ساده نگذرید؛ زیرا هر چقدر زمان بگذرد و بیشتر با دست هایتان کار کنید، خطر ابتلا به سندرم تونل کارپال بیشتر می گردد.

خرید یک کیبورد ارگونومیک می تواند فشار روی مچ دست را کاهش و راحتی شما را افزایش دهد؛ به همین علت می توانید با دقت بیشتری روی کاتان تمرکز کنید. یک مطالعه که به وسیله ChevronTexaco انجام شد، نشان می دهد که استفاده از لوازم جانبی ارگونومیک می تواند بر افزایش روحیه و بازدهی نیز تاثیر مثبت بگذارد.

ست گیمینگ اونیکوما مدل G21+CW902

850,000

667,800

تومان

کیبورد مخصوص بازی اونیکوما مدل G27 RGB

989,000

تومان

انواع کیبورد

مشاهده همه

7. میز کار خوب

می خواهید یک فضای کار در خانه خود بسازید؟ بهتر است ابتدا میز مورد علاقه تان را خریداری کنید؛ زیرا قرار است ساعت های زیادی را پشت آن بگذرانید. اگر هر زمان که پشت میز می نشینید، کمردرد به سراغتان می آید، بهتر است که میزتان را عوض کنید. میزی را انتخاب کنید که ارتفاع آن مناسب باشد و عرض آن نیز جوابگوی احتیاج شما باشد.

میز کامپیوتر مدل M44

1,700,000

تومان

میز کامپیوتر کد 19603

1,169,000

تومان

انواع میز کار

مشاهده همه

8. وایت برد whiteboard

با وجود تمام شگفتی های مدرنی که رایانه ها دارند اما از نظر شیوه عملکرد آن ها با محدودیت روبه رو هستیم؛ زیرا همه چیز تنها در یک مانیتور و کیبورد خلاصه می گردد. بسیاری از افراد با رایانه هایی کار می نمایند که صفحه مانیتورشان 13 و 23 اینچ است و صفحه آن با باز کردن یک فایل یا سند، تقریبا پر می گردد. اینجاست که گذاشتن یک تخته در فضای کار خانگی تان، می تواند شما را نجات دهد.

با خریدن یک وایت برد، برای خود فضایی خاص برای ایده پردازی بسازید. نوشتن طرح های کلی، اهداف و شعارها می تواند بازدهی شما را افزایش دهد.

تخته وایت برد آفرین کد N040 سایز 60×40 سانتی متر

167,590

تومان

تخته وایت برد آفرین مدل AF2 سایز 100×60 سانتی متر

415,000

381,800

تومان

انواع وایت برد

مشاهده همه

9. گل و گیاه

خیلی از افراد برای تزئین محل زندگی خود از گیاهان استفاده می نمایند، اما آن ها چیزی فراتر از وسایل تزئینی هستند. مطالعات نشان می دهد که وجود گل و گیاه در اطراف ما، تاثیر مثبتی بر سلامتی مان می گذارد. آن ها هوا را فیلتر می نمایند و می توان گفت وجود آن ها مانند استفاده از یک روش درمانی است.

گیاهان به ما یاری می نمایند که استرسمان را مدیریت و انرژی مان را دوباره بر روی کار متمرکز کنیم. روانشناسان معتقداند که وجود گیاهان در محل کار، بازدهی افراد را تا 15 درصد افزایش می دهد.

اگر نگران پژمرده شدن و مردن گیاه هستید، می توانید گیاهان آپارتمانی را انتخاب کنید که احتیاج به نور و مراقبت زیادی ندارند.

گلدان دکوری مدل 01

40,000

تومان

استند گلدان مدل AZ3 مجموعه 3 عددی

173,000

تومان

انواع گلدان

مشاهده همه

10. اینترنت پرسرعت

یکی از آزاردهنده ترین چیزها هنگام دورکاری، سرعت پایین اینترنت یا قطع شدن آن است. اگر قصد ساختن فضای کار در خانه را دارید، داشتن اینترنت پرسرعت یکی از ضروری ترین چیزهاست. اینترنت بد بر روی سرعت و کیفیت کار شما تاثیر می گذارد و تماس های ویدیویی و جلسات آنلاینتان را خراب می نماید. حتما از یک شرکت قابل اعتماد، مودم خریداری کنید و کیفیت کارتان را به سادگی افزایش دهید.

مودم روتر +ADSL2 تی پی-لینک مدل TD-W8961N-V4

809,600

تومان

مودم روتر VDSL/ADSL تی پی-لینک مدل TD-W9960-v1.20

984,200

تومان

انواع مودم

مشاهده همه

11. سیستم پرسرعت

اگر قصد خرید لپ تاپ دارید، احتیاجهای روزانه شغلی خود را حتما در نظر بگیرید. آیا طراحی هستید که به اجرای هم زمان چندین برنامه سنگین احتیاج دارید؟ آیا برنامه نویسی هستید که می خواهید خیلی سریع کد کامپایل کنید؟ شاید هم نویسنده ای هستید که به مرورگرهای سریع احتیاج دارید تا درباره موضوعات مختلف جستجو کنید و بنویسید. قبل از تصمیم گیری حتما این موارد را در نظر بگیرید و لپ تاپی خریداری کنید که جوابگوی احتیاجهای شما باشد.

لپ تاپ 15.6 اینچی ایسوس مدل X543MA-GQ1012

9,399,000

9,100,000

تومان

لپ تاپ 15.6 اینچی اچ پی مدل Victus 15-FA0031DX

25,700,000

24,990,000

تومان

انواع لپ تاپ

مشاهده همه

12. مانیتور بزرگ

شما هم همواره در لپ تاپتان یک میلیون صفحه باز می کنید؟ جابه جایی بین صفحه ها اگرچه آن قدرها گیج نماینده نیست، اما باعث کند شدن سرعت کار کردن شما می گردد. بر اساس گزارش نیویورک تایمز، داشتن یک مانیتور دیگر می تواند بازدهی شما را 20 تا 30 درصد افزایش دهد. هنگام خرید مانیتور دوم، گزینه ای را انتخاب کنید که صفحه ی نمایشی بزرگ، واضح و پرنورتر داشته باشد تا دچار سردرد نشوید.

مانیتور جی پلاس مدل GDM-245LN سایز 24 اینچ

4,360,000

تومان

مانیتور مخصوص بازی ایسوس مدل ROG Swift PG65UQ سایز65 اینچ

239,000,000

162,000,000

تومان

انواع مانیتور

مشاهده همه

منبع: doist

منبع: دیجیکالا مگ