همه چیز درباره خواص گیاه انگور خرس - وبلاگ سفر

به گزارش وبلاگ سفر، خواص گیاه uva ursi یا انگور خرس شامل کاهش مقدار باکتری در ادرار و تعدیل التهاب می گردد. ترکیبات مختلف گیاهی در این درختچه همواره سبز فراوری کننده توت ممکن است در درمان عفونت های مثانه و مجاری ادراری (UTIs) موثر باشد.

در واقع، قبل از ظهور آنتی بیوتیک ها، انگور خرس به عنوان یک درمان طبیعی برای درمان عفونت های ادراری استفاده می شد.

انگور خرس اغلب به عنوان توت خرس نیز شناخته می گردد زیرا به نظر می رسد خرس ها از خوردن توت های قرمز آن لذت می برند. نام لاتین uva ursi به معنای واقعی کلمه به انگور خرس ترجمه می گردد.

این مقاله مزایای بالقوه سلامتی و عوارض جانبی مصرف انگور خرس را پوشش می دهد. بعلاوه با دوزهای توصیه شده و مواردی که هنگام خرید این مکمل باید در پی آن باشید، آشنا خواهید شد.

انگور خرس برای چه مواردی استفاده می گردد؟

مکمل های گیاهی ساخته شده از برگ های انگور خرس به عنوان یک درمان طبیعی برای یاری به درمان سیستیت (عفونت مثانه) و عفونت های ادراری استفاده شده است. این گیاهان حاوی مواد شیمیایی طبیعی با خواص ضد عفونت هستند که گلیکوزیدها و آربوتین نامیده می شوند.

گلیکوزیدها ممکن است به کاهش باکتری در ادرار شما یاری نمایند. بدن شما گلیکوزیدها را به هیدروکینون تبدیل می نماید، ترکیبی با خواص ضد باکتریایی.

انگور خرس بعلاوه حاوی تانن است که می تواند اثر قابض (خشک نماینده) روی بافت های شما داشته باشد. بعضی افراد ادعا می نمایند که اثر قابض می تواند با کاهش التهاب به مبارزه با عفونت یاری کند اما تحقیقات بیشتری برای تایید مزایای ضد التهابی مورد احتیاج است.

انگور خرس بعلاوه به صورت موضعی (برای سطح پوست) استفاده می گردد زیرا از نظر شیمیایی هیدروکینون فراوری می نماید که ماده ای است که در کرم های روشن نماینده پوست استفاده می گردد. هیدروکینون برای درمان لکه های تیره پوست که به علت آسیب پوست ایجاد می گردد، تجویز می گردد.

خلاصه

انگور خرس برای درمان UTI و روشن کردن پوست استفاده شده است. بعلاوه ممکن است فعالیت ضد التهابی و قابض داشته باشد.

فواید سلامتی

یک مرور تحقیقاتی 14 محصول بدون نسخه را برای ارزیابی توانایی هر یک در مسدود کردن اوره آز، آنزیمی که عفونت استافیلوکوکوس ساپروفیتیکوس، یک نوع رایج باکتری در دستگاه ادراری را ترویج می کند، آنالیز کرد.

تنها یکی از 14 آماده سازی در این مطالعه قادر به کاهش قابل توجه اوره آز (بیش از 75٪) بود. آن آماده سازی انگور خرس همراه با چای سبز بود.

مطالعه دیگری نشان داد که مزایای ضد باکتریایی و قابض در انگور خرس به علاوه تحقیقات نشان می دهد که این گیاه می تواند به طور موثر عفونت های دستگاه ادراری را درمان و از آن جلوگیری کند، بعلاوه نشان می دهد که این گیاه می تواند در درمان بی اختیاری ادرار مفید باشد.

انگور خرس بعلاوه به علت خاصیت ادرارآور خود شناخته شده است - این به توانایی بدن در خارج کردن مایعات اشاره دارد که به خلاص شدن از شر مثانه از شر میکروب های بیماری زا یاری می نماید. E. coli نوعی باکتری است که معمولاً باعث عفونت ادراری در زنان می گردد. تحقیقات نشان داده است که انگور خرس می تواند به پیشگیری از E. coli نیز یاری کند.

خلاصه

تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد انگور خرس می تواند از عفونت های ادراری جلوگیری کند اما در حال حاضر به عنوان یک مکمل پیشگیرانه موثر برای استفاده طولانی مدت توصیه نمی گردد.

عوارض جانبی احتمالی

انگور خرس برای بزرگسالانی که دوزهای پایین خوراکی را برای مدت کوتاهی مصرف می نمایند، نسبتاً بی خطر در نظر گرفته می گردد.

عوارض جانبی احتمالی که ممکن است در اثر مصرف کوتاه مدت تجربه کنید عبارتند از:

• حالت تهوع
• استفراغ
• ناراحتی معده
• ادرار قهوه ای مایل به سبز
• بیخوابی
• تحریک پذیری

با این حال، به علت پتانسیل سمیت ناشی از هیدروکینون، نباید دوزهای بالایی از انگور خرس را مصرف کنید یا از آن برای مدت طولانی بهره ببرید.

از نظر تئوری، مقادیر بالای هیدروکینون در بدن می تواند منجر به عوارض جدی و تهدید نماینده زندگی گردد:

• آسیب کبدی
• آسیب کلیه
• مسائل تنفسی
• مسائل چشمی
• تشنج
• مرگ

اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید نباید از انگور خرس بهره ببرید و نباید در بچه ها استفاده گردد.

این گیاه بعلاوه می تواند جذب یا اثرات بعضی داروها و مواد مغذی را تغییر دهد اگر شما:

• لیتیوم مصرف کنید.
• از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) یا کورتیکواستروئیدها بهره ببرید.
• مکمل های آهن مصرف کنید.

احتیاط در خصوص این گیاه توصیه می گردد اگر:

• هر گونه اختلال کلیوی داشته باشید.
• فشار خون بالا دارید.
• بیماری کرون، زخم یا مسائل گوارشی داشته باشید.
• بیماری کبدی دارید.
• نازک شدن شبکیه که ناحیه پشت چشم است.

قبل از مصرف انگور خرس ابتدا با پزشک خود صحبت کنید. پزشک می تواند به شما یاری کند تا معین کنید که آیا مصرف آن برای شما بی خطر است یا باید از آن دوری کنید.

دوز و آماده سازی

انگور خرس به صورت پودر و برگ خرد شده از جمله چای، تنتور و کپسول خوراکی فروخته می گردد. از عصاره این گیاه در محصولاتی که روی پوست استفاده می گردد نیز استفاده می گردد. فقط از برگ ها - نه توت ها - در آماده سازی های دارویی گیاهی استفاده می گردد.

به علت احتمال وجود سموم، قبل از مصرف آن از پزشک خود سوال کنید. کارشناسان مصرف این گیاه را برای بیش از دو هفته توصیه نمی نمایند. بعضی دستورالعمل ها پیشنهاد می نمایند که انگور خرس را کمتر از پنج بار در سال و هر بار نه بیشتر از پنج روز مصرف کنید.

هرگز بیش از دوز توصیه شده یا بیشتر از مدت زمان تجویز شده مصرف نکنید.

به عنوان یک گیاه خشک، دوز استاندارد 2 گرم تا 4 گرم در روز با مجموع 400 میلی گرم تا 800 میلی گرم آربوتین است.

برای تهیه چای، 3 گرم برگ خشک را در 5 اونس (140 میلی لیتر) آب به مدت 12 ساعت خیس کنید. سپس چای را صاف نموده و سه تا چهار بار در روز بنوشید.

از مصرف بیش از حد انگور خرس خودداری کنید. حتی 15 گرم (حدود نیم اونس) برگ خشک شده این گیاه می تواند برای بعضی افراد سمی باشد.

خلاصه

انگور خرس یک مکمل گیاهی است که ممکن است برای درمان عفونت های ادراری و بی اختیاری ادرار و روشن کردن پوست استفاده گردد. اگرچه تحقیقات محدودی برای حمایت از این کاربردها وجود دارد اما این گیاه به طور بالقوه می تواند عوارض جانبی خطرناکی داشته باشد و باید فقط برای مدت کوتاهی مصرف گردد. همواره قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. زنان و بچه ها باردار یا شیرده نباید از آن استفاده نمایند.

سوالات متداول

آیا بچه ها می توانند انگور خرس مصرف نمایند؟

نه، دادن انگور خرس به بچه ها بی خطر نیست.

آیا این گیاه برای مادران باردار یا شیرده ایمن است؟

نه، تحقیقات ایمنی نوزادان شیرده و مادران باردار را ثابت ننموده است.

چگونه می توانم هنگام مصرف انگور خرس از ناراحتی معده جلوگیری کنم؟

سعی کنید از آن همراه با وعده های غذایی بهره ببرید تا عوارض جانبی ناراحت نماینده را کاهش دهید.

چگونه می توانم از اثرات مطلوب این گیاه اطمینان حاصل کنم؟

بعضی از متخصصان گیاهان دارویی مصرف انگور خرس را با سیترات کلسیم برای قلیایی کردن ادرار یا کاهش اسیدی شدن آن توصیه می نمایند. با این حال، همواره قبل از مصرف uva ursi یا کلسیم سیترات با پزشک خود مشورت کنید.

چه گیاهان دیگری معمولاً با آن مصرف می شوند؟

چندین ترکیب گیاهی برای عفونت مثانه وجود دارد. بعضی از مطالعات اولیه نشان می دهد که مصرف آن همراه با چای قاصدک ممکن است به پیشگیری از عفونت ادراری یاری کند. با این حال، تحقیقات بالینی کافی برای حمایت از این ادعاها وجود ندارد.

منبع:

verywellhealth