دمنوش هایی فوق العاده برای تقویت ایمنی بدن - وبلاگ سفر

به گزارش وبلاگ سفر، دمنوش های گیاهی دارای اثر های درمانی فوق العاده ای برای یاری به حفظ سلامت افراد و مقابله با بعضی بیماری ها هستند.

به گزارش وبلاگ سفر از وبلاگ سفر، چای ها و دمنوش های گیاهی در سال های اخیر پرطرفدار شده اند؛ البته این محبوبیت بی دلیل هم نیست.

دمنوش ها در مبارزه با سرطان، بیماری قلبی و دیابت مؤثر هستند. نکته مثبت دیگر اینکه، کافئین کمتری نسبت به چای یا قهوه دارند بنابراین، بد نیست مدتی را به نوشیدن آن ها بپردازید.

1- دمنوش آویشن

دمنوش آویشن می تواند برای درمان بسیاری از مسائل مفید باشد چرا که آویشن به خاصیت آنتی اکسیدانی اش معروف است، آویشن می تواند شما در مقابل بسیاری از بیماری ها مانند چاقی، بی خوابی، تب، سرماخوردگی و سرفه، فشار عضلانی و حتی گرفتگی های قاعدگی یاری کند. زیرا این چای سرشار از ویتامین های C، A، مس، آهن، منگنز، پتاسیم و فسفر است.

2- دمنوش بابونه

بابونه به معنای واقعی کلمه آرامبخش است. با نوشیدن فقط یک فنجان از این چای گیاهی قبل از خواب با تمام مسائل مربوط به خواب خداحافظی کنید. علاوه بر آن بابونه برای بهبود هضم غذا، سرماخوردگی و سرفه و حتی برای التهابات خفیف دهان نیز توصیه می گردد.

3- دمنوش اسطوخودوس

اسطوخودوس یا لوندر برای مسائل تنفسی، تب و همچنین زخم ها و بریدگی ها تاثیرگذار است و بهترین زمان برای نوشیدن دمنوش اسطوخودوس قبل از خواب است، زیرا اثر تسکین دهنده روی بدن دارد.

4- دمنوش گیاهی بادرنجبویه

این گیاه را می توانید در آشپزخانه پرورش بدهید. بادرنجبویه دارای خواصی است که به سرکوب بسیاری از بیماری های فصل زمستان مفید باشد همچنین به بچه ها یاری می نماید تا کابوس نبینند .

5-دمنوش زنجبیل

زنجبیل به دلیل خواص گوارشی شناخته شده است. چای زنجبیل در مهار حالت تهوع، استفراغ و ناراحتی معده مفید است. این دمنوش گیاهی معمولاً در فصل زمستان برای جلوگیری از آنفولانزا توصیه می گردد.

6-دمنوش رزهیپ

دمنوش رزهیپ منبع بسیار غنی ویتامین C و دارای خاصیت سم زدایی عالی است. این گیاه توانایی مبارزه با التهاب را دارد و به افرادی که قصد کاهش وزن دارند، یاری می نماید تا از شر چربی شکم خلاص شوند.علاوه بر آن ، این چای می تواند به شما در مبارزه با پیری پوست هم یاری کند.

7-دمنوش هل

نوشیدن دمنوش هل برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. همچنین، برای حفظ گردش خون مناسب و سلامت قلب، مبارزه با بوی بد دهان و دور نگه داشتن مسائل دهان و دندان نیز یاری می نماید. دمنوش هل درخشش خاصی به پوست شما می بخشد و می تواند به عنوان نوشیدنی سم زدا نیز استفاده گردد.دمنوش

8- دمنوش قاصدک

دمنوش قاصدک با افزایش ادرار، سیستم بدن را پاک می نماید. علاوه بر آن فشار خون را کاهش می دهد، بینایی را بهبود می بخشد، برای درمان کمبود آهن شناخته شده است. کسانی که از ورم مفاصل رنج می برند نیز این چای را می نوشند، زیرا به کاهش تورم یاری می نماید.