اسکراب چیست؟ نکات طلایی اسکراب بدن و صورت - وبلاگ سفر

به گزارش وبلاگ سفر، آن موقع که هنوز کسی نمی دانست اسکراب چیست و گرانی و اختلاف طبقاتی کمتر بود، در حمام اسکراب می شدیم! فرقی نداشت بچه پول دار باشی یا فقیر؛ با سفیدآب به جانمان می افتادند و رسما پوست می انداختیم! اما اکنون که اختلاف طبقاتی بیشتر شده و محصولات رنگارنگ آمده است، این چیزها دیگر خریداری ندارد و از مد افتاده است.

اگر می خواهید بدانید اسکراب چیست، انواع آن کدام است و چرا سفیدآب کودکی مان این قدر خشن بود، این مقاله را تا خاتمه بخوانید. در این نوشته با چند اسکراب خانگی صورت و بدن آشنا خواهید شد که به راحتی می توانید در منزل آن ها را امتحان کنی؛ بعلاوه در ادامه با معنی اسکراب لب شما را آشنا خواهیم کرد. مطمئن باشید که بعد از این مقاله، اسکراب را در سبک زندگی خود می گنجانید.

اسکراب چیست؟

آیا تا به حال فکر نموده اید که اسکراب چیست؟ اسکراب ها لایه بردارهایی هستند که سطح پوست را از سلول های مرده پاک می نمایند. گردش خون و بازسازی سلول ها باعث جلوگیری از ابتلا به آکنه و بعلاوه نرم تر و صاف ترشدن پوست می گردد.

اگر این سلول های مرده ناشی از آلودگی، لوازم آرایشی یا دیگر موارد، پاک نشوند، منافذ پوست بسته و احتمال بروز جوش یا آکنه بیشتر می گردد. البته اسکراب ها باید نرم باشند و هیچ آسیبی به پوست نرسانند؛ حالا علت سرخ شدن پوست بعد از استفاده از سفیدآب را فهمیدید؟

البته بدن ما به صورت طبیعی تا حدی سلول های مرده را از بین می برد؛ اما این فرایند با افزایش سن کندتر می گردد و احتیاج است که اسکراب بدن، به ویژه اسکراب صورت که حساس تر است، انجام گردد. البته از آن جا که اسکراب ممکن است پوست را کمی خشک کند، حتما بعد از آن از مرطوب نماینده ها بهره ببرید. یادتان باشد که رطوبت پوست تا حدی ضروری است؛ پس اسکراب صورت و بدن را هر روز انجام ندهید و در هفته یک الی دو بار از لایه بردار بهره ببرید.

انواع اسکراب چیست؟

اکنون که فهمیدید اسکراب چیست، بهتر است با انواع اسکراب ها هم آشنا شوید. اسکراب ها به دو دسته اسکراب بدن و اسکراب صورت تقسیم می شوند و نباید این دو را به جای هم استفاده کرد. اسکراب های دانه درشت برای پوست حساس صورت مناسب نیستند. اسکراب ها را از نظر نوع مواد تشکیل دهنده می توان به چند دسته کلی تقسیم کرد:

اسکراب نمک

اسکراب های نمکی ذرات درشت تری دارند و برای سطوح ناهمواری مثل آرنج و زانو انتخاب بسیار خوبی محسوب می شوند. نمک حاوی مواد سم زداست و سم هایی را که راه تنفس پوست را بسته اند از میان برمی دارد. در نتیجه، گردش خون بالا می رود و سلول ها به حرکت درمی آیند.

اسکراب شکر

معروف ترین نوع اسکراب بدن اسکراب شکر است. دانه های شکر گردتر و نرم تر از نمک هستند و لایه برداری ملایم تری دارند. قند منبع طبیعی اسیدگلیکولیک است که علاوه بر لایه برداری پوست، آبرسانی را سرعت می بخشد و پوست را نرم و مرطوب نگه می دارد. البته بسیاری از اسکراب های شیمیایی، هر دو ماده شکر و نمک را دارند که باید با توجه به نوع پوست مصرف شوند.

اسکراب های گیاهی

طیف وسیعی از اسکراب های گیاهی وجود دارد که بنا به سلیقه تان می توانید از آن ها بهره ببرید. معروف ترین اسکراب های گیاهی، پوست پرتقال و گیاه اسطوخودوس است. در ادامه تعدادی از اسکراب های گیاهی آموزش داده خواهد شد.

اسکراب قهوه

این اسکراب را می توانید با وانیل، شکلات یا روغن های طبیعی ترکیب کنید تا بوی خوشی داشته باشد. قهوه در برطرف سلولیت های پوستی بسیار مفید است.

اسکراب های مرطوب نماینده

این نوع اسکراب مناسب پوست های خشک و حساس است. از معروف ترین نوع آن می توان به اسکراب جو دوسر و بادام آسیاب شده اشاره نمود که با موادی مانند ماست و آلوئه ورا ترکیب می گردد.

نحوه اسکراب صورت

حتی اگر هر روز صورتتان را با شوینده های مخصوص بشویید، باز هم تمام آلودگی ها از بین نمی فرایند و برای لایه برداری و حذف سلول های مرده احتیاج به اسکراب دارید. امروزه اسکراب های زیادی در بازار وجود دارند که هر کدام متناسب با انواع پوست طراحی شده اند. اما شما می توانید خودتان در خانه هم اسکراب صورت تهیه کنید. به طور کلی همه اسکراب های صورت را باید به شکل زیر انجام داد:

1. پوستتان را با آب گرم بشویید.
2. کمی از اسکراب را روی دستتان بریزید و به آرامی با حرکت دایره وار، روی پوستتان بمالید.
3. بیشتر از 30 ثانیه پوستتان را ماساژ ندهید.
4. پوستتان را با آب ولرم بشویید.
5. با شوینده مخصوص، صورتتان را بشویید.
6. پوستتان را خشک کنید.
7. حتما پس از استفاده از اسکراب، از مرطوب نماینده بهره ببرید.

طرز تهیه 3 اسکراب خانگی صورت

همان طور که گفته شد، اسکراب های صورت از مواد نرم تر و مخصوصی ساخته می شوند. در ادامه با چند عدد از معروف ترین اسکراب های خانگی آشنا خواهید شد. یادتان باشد که مواد اسکراب باید بسیار ریز آسیاب شده باشند تا هیچ آسیبی به پوست صورت نرسانند و پوست را قرمز و دچار خارش ننمایند.

1. نحوه اسکراب صورت با جو دوسر و ماست

جو دوسر که در بسیاری از ماسک های صورت به کار گرفته می گردد، حاوی ترکیباتی به نام فنول است که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و از التهاب پوست جلوگیری می نماید. ماست هم با دارابودن اسیدلاکتیک، به لایه برداری پوست یاری می نماید. برای درست کردن این ماسک کافی ست مواد زیر را با هم ترکیب کنید و طبق دستور گفته شده در بالا، به پوست خود بمالید.

• 2 قاشق غذاخوری جو دوسر ریز آسیاب شده (در صورت امکان ارگانیک). می توانید با غذاساز یا آسیاب قهوه، مواد را ریز کنید.
• 1 قاشق غذاخوری ماست یونانی
• 1 قاشق غذاخوری روغن جوجوبا یا نارگیل

2. اسکراب شکلات

شکلات سرشار از آنتی اکسیدان است و خاصیت ضدپیری دارد. بعلاوه فراوری کلاژن را افزایش می دهد، پوست را هیدراته و صورت را نرم و لطیف می نماید. بعلاوه می توانید از قهوه آسیاب شده یا مکعب های یخ ترکیب شده با قهوه برای برطرف پف زیر چشم ها بهره ببرید. توجه داشته باشید که قهوه باید بسیار ریز آسیاب شده باشد تا هیچ آسیبی به پوست صورت نرساند.

مواد زیر را ترکیب کنید، 20 ثانیه روی پوست خود ماساژ دهید و سپس آب کشی کنید. این ترکیب را در شیشه ای دربسته بریزید و هنگام استفاده، اندازه مورد استفاده خود را 6 الی 7 ثانیه در مایکروفر گرم کنید.

• دو یا سه قاشق غذاخوری شکلات تلخ آب شده
• یک فنجان شکر
• دو قاشق غذاخوری قهوه آسیاب شده
• نصف فنجان روغن نارگیل

3. اسکراب میوه

یکی دیگر از راه های اسکراب صورت، استفاده از پوره میوه هاست. میوه هایی مانند موز و پرتقال را پوره کنید تا پوستی نرم و شفاف داشته باشید. پروتئین ها و مواد مغذی موجود در پالپ میوه به پوست درخشندگی می بخشد و در عین حال به طور طبیعی آن را هیدراته نگه می دارد.

نحوه اسکراب بدن

بدن هم مانند پوست صورت احتیاج به لایه برداری و حذف سلول های مرده دارد. بعد از اسکراب بدن، احساس نرمی و سبکی فوق العاده ای خواهید داشت. برترین زمان برای این نوع اسکراب، هنگام حمام کردن است که پوست نرم می گردد و آماده لایه برداری خواهد شد. برای اسکراب های مختلف بدن مراحل زیر را دنبال کنید:

1. 5 الی 10 دقیقه پوست خود را درون آب ولرم قرار دهید تا نرم گردد.
2. آب را ببندید و اسکراب را به صورت دایره ای از پا به سمت بالا بمالید تا خون به خوبی گردش پیدا کند.
3. بدنتان را بشورید.
4. لوسیون یا روغن بدن را روی پوست مرطوب خود بمالید.

چند اسکراب بدن خانگی

اسکراب شکر

در فصل زمستان، برترین اسکراب چیست؟ در زمستان پوست دست ها خشک می گردد و احتیاج به مراقبت بیشتری دارد. این اسکراب برای فصل زمستان یا افرادی که پوست های خشکی دارند بسیار مفید است و پوست را نرم و لطیف می نماید. کافی ست مواد زیر را ترکیب کنید و طبق شرح داده شده، روی پوست خود ماساژ دهید.

• روغن نارگیل (روغن را در دمای اتاق قرار دهید تا کاملا مایع گردد و بافتی نرم و سبک پیدا کند.)
• شکر سفید معمولی
• پوست پرتقال یا آلوئورا (برای خوش بوشدن اسکراب)

اسکراب نمک

نقش نمک در اسکراب چیست؟ قبل از استفاده از اسکراب نمک، آب داغ را در حمام باز کنید تا حمام بخار بگیرد. این کار به بازشدن منافذ پوست یاری و تاثیر اسکراب را دوچندان می نماید. مواد زیر را با هم ترکیب کنید، روی پوست خود ماساژ دهید و پس از چند دقیقه بدنتان را بشویید؛ به همین سادگی!

• 1 قاشق نمک دریایی
• 1/4 لیوان روغن (جوجوبا، زیتون، آووکادو یا روغن بادام)
• دانه قهوه، گیاهان خوشبو و دیگر مواد برای خوش بوکردن اسکراب (اختیاری)

اسکراب لب چیست

پاسخ سوال اسکراب چیست، تنها به لایه برداری بدن و صورت محدود نمی گردد. خشکی و پوسته پوسته شدن لب یکی از شایع ترین مشکلاتی ست که در فصل سرما یا آب وهواهای خشک رخ می دهد. اگر هفته ای یک الی دو بار لب های خود را لایه برداری کنید، لب هایی باطراوت و سالم خواهید داشت.

یادتان باشد که پیش از اسکراب، لب های خود را کاملا تمیز کنید و با یک مسواک نرم، مواد را به آرامی روی لب هایتان بمالید تا از شر پوست های مرده خلاص شوید. اگر در روز اسکراب نموده اید، از یک بالم لب SPF و در صورت استفاده از اسکراب در شب، از بالم لب مرطوب نماینده بهره ببرید.

اسکراب عسل شکر

یک قاشق چای خوری عسل را با دو قاشق شکر مخلوط کنید و ده دقیقه روی لب های خود قرار دهید. در نهایت، با یاری شوینده صورت، لب های خود را شست وشو دهید.

اسکراب با بالم لب

به یاری یک مسواک، بالم لب را به آرامی روی لب خود ماساژ دهید تا سلول های مرده از بین بفرایند.

نتیجه گیری

اکنون که دانستید اسکراب چیست، چه فایده هایی دارد و نحوه اسکراب صورت را یاد گرفتید، دست به کار شوید. لایه برداری، پوست را نرم و لطیف می نماید و جریان گردش خون را بهبود می بخشد. فقط به یاد داشته باشید که اسکراب لب، صورت و بدن با هم تفاوت دارند و نباید به جای هم استفاده شوند. از دانه های درشت برای اسکراب صورت استفاده نکنید. می توانید اسکراب خانگی خود را در ظرفی دربسته نگه دارید و تا چند بار بهره ببرید.