جوانسازی پوست در خانه با قاشق - وبلاگ سفر

به گزارش وبلاگ سفر، ماساژ صورت با قاشق، روش آسان و مؤثری است که برای جوانسازی پوست توصیه می گردد و پس از فقط 2 هفته انجام روزانه این ماساژ متوجه تغییراتی در چهره خود خواهید شد.

ماساژ صورت موجب بهبود گردش خون و جریان لنفاوی می گردد و احتباس آب را کاهش می دهد، بروز چین وچروک را به حداقل می رساند و قوام و سفتی پوست را افزایش می دهد. در این مطلب از وبلاگ سفر به موضوع جوانسازی پوست با قاشق می پردازیم.

به چه چیزهایی احتیاج داریم؟

• قاشق های کوچک برای انجام ماساژ: در آسیا از قاشق های چینی یا سرامیکی با شکل خاصی استفاده می گردد که امکان واردکردن فشار نقطه ای بهتری را فراهم می نماید؛ ولی از قاشق های معمولی هم می توان استفاده کرد. فقط باید مطمئن شوید که قاشق ها هیچ لبه یا برجستگی تیزی نداشته باشند.
• روغنی که به آن حساسیت ندارید (مانند روغن نارگیل) و کرم صورت: باید قبل از ماساژ از روغن یا کرم بهره ببرید. اگر روغنی که استفاده می کنید رقیق است، می توانید قاشق را در آن فرو ببرید. ولی به طور کلی استفاده از کرم راحت تر است.
• آب گرم و سرد: می توانید به آب ترکیبات گیاهی نیز اضافه کنید. استفاده از قاشق سرد و گرم به طور متناوب موجب گردش خون بهتر و تحریک رشته های عصبی می گردد.

جوانسازی پوست با قاشق

ازبین بردن پف زیر چشم و تورم پلک ها

سمت برجسته قاشق سرد را زیر چشم ها قرار دهید و آن را به بالا و پایین و جلو و عقب حرکت دهید. اگر زیر چشم هایتان از کرم استفاده نموده اید، می توانید این حرکات را باشدت بیشتری انجام دهید. این کار را به مدت یک تا 2 دقیقه ادامه دهید.

تورم پلک ها

چشم هایتان را ببندید و سمت محدّب قاشق سرد را روی چشم هایتان بگذارید. صبر کنید تا قاشق گرم گردد و سپس آن را در آب سرد فرو ببرید و دوباره روی چشم تان قراردهید. این کار را 5 تا 7 بار تکرار کنید.

کاهش چین وچروک بین ابروها

قاشق سردی را روی بخش بالایی پل بینی خود قرار دهید و به آرامی فشار دهید و سپس آن را به بخش بالایی پیشانی تان حرکت دهید. همین کار را با استفاده از قاشق گرم انجام دهید. 10 بار این تمرین را با استفاده از قاشق گرم و سرد به طور متناوب انجام دهید.

ازبین بردن خطوط پنجه کلاغی گوشه چشم ها

پشت قاشق های سرد را روی گوشه های بیرونی چشم هایتان قرار دهید. با 5 تا 7 حرکت دورانی، درحالی که فشار را افزایش می دهید، قاشق را به سمت شقیقه ها حرکت دهید. همین کار را با قاشق های گرم انجام دهید. 5 بار این ماساژ را (با تغییر قاشق های گرم و سرد) انجام دهید.

بازکردن چشم ها

قاشق گرم را در ابتدای ابرو (همان طور که در تصویر نشان داده شده) قرار دهید. با حرکات دورانی، درحالی که اندکی ابروهایتان را بالا می برید، قاشق را به آرامی به سمت شقیقه ها حرکت دهید. این کار را 10 بار تکرار کنید.

ازبین بردن خطوط و چروک پیشانی

قاشق های گرم را در وسط پیشانی خود قرار دهید و با حرکات دورانی آنها را به سمت شقیقه ها حرکت دهید. می توانید به جای حرکات دورانی، قاشق ها را روی پوست خود بکشید. سپس دوباره به وسط پیشانی برگردید. وقتی قاشق ها سرد شدند، دوباره آن ها را گرم کنید. طول مدت این ماساژ 2 تا 3 دقیقه است.

کاهش خطوط خنده

دهان تان را بازکنید و اندکی لب هایتان را به سمت بیرون بکشید. قاشق های گرم را به صورتی که در تصویر سمت چپ می بینید زیر بینی تان قرار دهید. قاشق ها را با حرکات دورانی به سمت گوشه های دهان تان بکشید. سپس با حرکات دورانی دوباره به زیر بینی تان برگردید. این کار را 5 تا 7 بار تکرار کنید.

ازبین بردن غبغب

2 قاشق گرم را زیر چانه تان قرار دهید و با حرکات دورانی آن ها را به سمت گوش هایتان حرکت دهید، به طوری که اندکی پوست تان کشیده گردد. نباید فراموش کنید که قاشق ها همواره باید گرم باشند. این کار را 10 بار تکرار کنید.

سفت کردن گونه ها

قاشق های گرم را که به صورت عمودی نگه داشته اید در گوشه های دهان خود قرار دهید. با حرکات دورانی قاشق ها را به سمت گوش هایتان حرکت دهید. سپس دوباره آن ها را گرم کنید و در همان نقطه آغاز قرار دهید و اندکی دهان تان را باز کنید و به صورتی که در تصویر سمت راست مشاهده می کنید، لبخند بزنید. با حرکات دورانی قاشق ها را به زیر گوش هایتان حرکت دهید. هر دو تمرین را 5 تا 6 بار تکرار کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه بیشتر مطالب مد و زیبایی وبلاگ سفر مطلب 5 روش عالی برای از بین بردن پف صورت را بخوانید.