آرشیو وزنه برداری در وبلاگ سفر

تمرین های ورزشی ای که با وزنه انجام می شوند، ارتباطِ بین عصب و عضله را قوی تر می نمایند که باعث می گردد سلول های عصبی حرکتی که در ستون فقرات هستند محافظت شوند ـ این فرایند برای آنکه بدن مان به خوبی فعالیت کند لازم است.

ورزش کردن باعث افزایش سطح تستوسترون (T) می شود اما تمام ورزش ها تاثیر یکسانی ندارند. برای کسب اطلاعات درباره ارتباط بین ورزش و سطح تستوسترون، تمرین هایی که باعث افزایش آن می شوند به خواندن ادامه دهید.

با طلایی شدن علی اکبر یوسفی در مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان، سکوی قهرمانی سنگین وزن آزاد و فرنگی در اسلو از آن ملی پوشان آملی و بابلی تیم های ملی ایران شد.

کادر فنی تیم ملی وزنه برداری ایران برای 2 سهمیه کشورمان در المپیک 3 راه پیش رو دارد.